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Dieta dos 2 Dias reduz até 10 kg em um mês.
A Dieta dos Dois dias foi proposta por um médico e autor de um livro sobre emagrecimento nos Estados Unidos. No livro, ele relata a própria experiência de ter perdido mais de dez kg em um mês alimentando-se em dias alternados: ele formulou um cardápio para ser alternado com jejum. E, durante os dias que não jejuar, fazer as refeições com intervalos de 12 h.
Mas, atenção! Diabéticos ou Hipoglicêmicos (redução da glicose no sangue) não podem aderir esta dieta.
Pode beber água, chá e café no intervalo das refeições. Em situação de emergência, pode-se comer pedaços de maçã ou morangos. Importante ingerir bastante água durante a Dieta. São três dias de jejum absoluto alternados com um
Mas, atenção! Diabéticos ou Hipoglicêmicos (redução da glicose no sangue) não podem aderir esta dieta.
Pode beber água, chá e café no intervalo das refeições. Em situação de emergência, pode-se comer pedaços de maçã ou morangos. Importante ingerir bastante água durante a Dieta. São três dias de jejum absoluto alternados com um
fonte - http://www.dietaesaude.net/dieta-dos-2-dias-reduz-10-kg-em-um-mes/
