Dieta - Sobre uma alimentação saudável

Sobre uma Alimentação Saudável Atualmente os alimentos não são mais vistos apenas como uma forma de saciar a fome, e sim como uma forma de proporcionar saúde e bem-estar ao corpo. Para isto, a alimentação saudável é fundamental. Nosso organismo necessita de uma quantidade mínima diária de nutrientes, para...

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Dieta - Dieta da maçã e da pera

Dieta da Maçã e da Pera Indicadas para quem quer emagrecer, as frutas com alto teor de fibra ajudam na perda de peso, como é o caso das maçãs e das peras. Além disso, elas também são ricas em vitaminas,minerais e postássio. Essas tais fibras que elas possuem são especiais porque são solúveis e, após serem...

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Dieta - Receita de Trufa de Brigadeiro Simples

RECEITA DE TRUFA DE BRIGADEIRO SIMPLES Ingredientes . 1 lata de leite condensado. 1 1/2 colher (sopa) de manteiga. 2 colheres (sopa) de chocolate em pó. 500 g de chocolate branco. 5 colheres (sopa) de licor de amêndoa. 1 colher (chá) de essência de baunilha. 2 colheres (sopa) de rum. 500 g de chocolate ao leite. Chocolate granulado para decorar Modo de preparo 1....

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Dieta - Dieta Cetônica , promessa de perder 5kg em 1 semana

Dieta Cetônica, promessa de perder 5kg em 1 semana A Dieta cetônica é uma variação de outras dietas bem conhecidas e utilizadas como a dieta dos carboidratos, Atkins e South Beach. É uma dieta que levanta a bandeira da eliminação dos carboidratos das refeições. objetivo é atacar diretamente o acumulo em excesso das gorduras do corpo. A falta ou corte abrupto dos carboidratos...

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Dieta - Dieta do leite, perca 6kg em 8 dias

Dieta do leite, perca 6kg em 8 dias A premissa da dieta do leite consiste na substituição das refeições por copos de leite. É simples e bem fácil, difícil é conseguir seguir a risca. Talvez um bom motivador sejam os relatos que afirmam categoricamente que é possível perder até bem mais que os seis quilos (o número mínimo encontrado na pesquisa para escrever este texto) anunciados...

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Dieta - Dieta do Abacaxi , Perdendo 5kg em 3 dias

Dieta do abacaxi, perdendo 5kg em 3 dias Perder peso de forma rápida é o sonho da maioria das pessoas, não é? Existem algumas dietas que prometem isso e a dieta do abacaxi é uma delas. Não é uma dieta desconhecida e há vários relatos de quem já fez e realmente perdeu essa quantidade de peso prometida ou um número muito perto. A longo prazo ela promete até 16 quilos perdidos...

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Dieta - Dieta dos dois dias reduz até 10 kg em um mês.

Dieta dos 2 Dias reduz até 10 kg em um mês. A Dieta dos Dois dias foi proposta por um médico e autor de um livro sobre emagrecimento nos Estados Unidos. No livro, ele relata a própria experiência de ter perdido mais de dez kg em um mês alimentando-se em dias alternados: ele formulou um cardápio para ser alternado com jejum. E, durante os dias que não jejuar, fazer as refeições...

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Dieta - Dieta do limão

Aprenda a dieta do limão O limão é uma fruta que é tida como um dos maiores aliados da medicina por seu poder de cura e também pelos enormes benefícios que consegue promover além do aumento acentuado da defesa imunológica do organismo. Não estamos falando apenas de ajudar a curar uma gripe; o fruto possui propriedades que melhoram o humor, auxiliam na digestão, neutraliza...

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Dieta - A nova dieta da proteína enxuga 7 quilos em 14 dias

A nova dieta da proteína enxuga 7 quilos em 14 dias Há uma nova luz no fim do túnel para as mulheres que querem enxugar gordura e não conseguiram ter sucesso com nenhum programa de emagrecimento. Após anos estudando todas as variações das dietas de proteína, o expert em obesidade George L. Blackburn, da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, deu seu aval a uma releitura...

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Dieta - Receita de Abobora empanada

Abobora empanada Ingredientes: 3 dentes de alho amassados ½ abóbora capotian limpa 1 colher (sobremesa) de sal grosso 2 colheres (sopa) de água ½ xícara (chá) de ferinha de trigo integral Modo de preparo: Corte a abóbora em fatias de cerca de 1 cm. Depois, corte ao meio estas fatias. Em um recipiente, coloque as fatias de abóbora, o alho amassado, o sal grosso...

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Dieta - Bolinho de mandioquinha, brócolis e aveia (vegano)

Bolinho de mandioquinha, brócolis e aveia (vegano) Ingredientes: 400g de mandioquinha ½ cebola média picada em cubos bem pequenos 1 xícara de brócolis cozido picado em pedaços pequenos 1 colher (sopa) de azeitona verde picada 1 ½ colher (sopa) de azeite ½ xícara de aveia em flocos finos Sal a gosto Aveia para empanar Óleo para untar Modo de preparo: Ligue...

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Dieta - Tomar liquido durante as refeições

Tomar líquido durante as refeições engorda? É muito comum ouvir as pessoas falarem que beber líquido com as refeições cria barriga e engorda. A preocupação das pessoas com a estética tornou-se quase um culto a beleza, pois a mídia tem como exemplo de perfeição, as modelos magríssimas sem cor, sem brilho como se fosse de cera e logo se quebrar por conta do seu estado físico....

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Dieta - Receita de Doce de Batata Doce

Receita de Doce de Batata Doce INGREDIENTES1 kg de batata - doce4 xícaras (chá) de açúcar1 colher (cafezinho) de canela em póMODO DE PREPARODescasque e corte a batata - doce em cubinhos de cerca de 3 centímetrosEm uma panela de pressão, coloque o açúcar e mexa até virar um carameloAcrescente a batata - doce e coloque água até cobrir as batatas - doceJunte a canela em pó e...

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Dieta - Receita de Brigadeiro Sem Leite Consensado

INGREDIENTES1 copo de leite4 colheres de achocolatado em pó2 colheres de margarina3 colheres de açúcarMODO DE PREPAROColoque numa panela o achocolatado, açúcar e a manteiga, misture rapidamente e acrescente o leiteMexa com uma colher de pau em fogo médio por mais ou menos 25 minutos, até engrossarDesligue o fogo e espere mais ou menos 10 minutosFaça bolinhas com chocolate...

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Dieta - Receita de Doce de Abóbora com Coco

INGREDIENTES300g de abóbora em cubos1/2 xícara de agua4 colheres sopa de açúcar2 cravos da índia1 pau de canela4 colheres sopa de coco fresco raladoMODO DE PREPAROMisture os ingredientes, menos o coco ralado, e leve ao fogo com a panela tampada, mexendo de vez em quando até começar a demancharRetire do fogo acrescente o coco ralado e sirva frio fonte - http://tudog...

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Dieta - Receita de Torta de Pêssego

INGREDIENTES1 lata de pêssegos em calda picados200 g de bolacha do tipo Maria ou Maizena125 g de margarina150 g de açúcar refinado2 gemas1 lata de creme de leite sem soro (coloque a lata no congelador 2 horas antes de usar, o creme sobe deixando o soro em baixo)MODO DE PREPAROFaça um creme bem homogêneo com as gemas, o açúcar e a margarinaAcrescente o creme de leite e mistureMolhe...

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Dieta - Receita de Brigadeirão Normal

Ingredientes 1 lata de leite condensado1 caixinha de creme de leite8 colheres de achocolatado em pó3 ovos1 colher de margarina sem salChocolate GranuladoModo de PreparoBater todos os ingredientes no liquidificador por 5 minutosColocar em uma forma de buraco no meio para micro-ondas, untada com margarinaAssar por 10 minutosDeixar esfriar por 15 minutosColocar na geladeira por...

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Dieta - Receita de Pizza de Liquidificador

Ingredientes  1 copo de leite1 e 1/2copo de farinha de trigo1 ovo inteiro1/2 colher de cha de fermento royal2 colheres de sopa de manteiga2 colheres de sopa de queijo parmesão raladoModo de Preparo bate todos os ingredientes no liquidificador e deixe descansar por 1/2 horaUntar a forma ou tabuleiro com manteiga e polvilhar com farinha de trigoDespeje a massa e coloque...

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