Dieta - Sobre uma alimentação saudável

Sobre uma Alimentação Saudável Atualmente os alimentos não são mais vistos apenas como uma forma de saciar a fome, e sim como uma forma de proporcionar saúde e bem-estar ao corpo. Para isto, a alimentação saudável é fundamental. Nosso organismo necessita de uma quantidade mínima diária de nutrientes, para...

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Dieta e Saude - 3 Receitas de Bolo

Bolo de cenoura 1/2 xícara (chá) de óleo3 cenouras médias raladas4 ovos2 xícaras (chá) de açúcar2 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo1 colher (sopa) de fermento em pó Cobertura: 1 colher (sopa) de manteiga3 colheres (sopa) de chocolate em pó ou achocolatado1 xícara (chá) de açúcarSe desejar uma cobertura molinha coloque 5 colheres de leite Modo de PreparoBata...

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Dieta da Banana Matinal para uma boa saúde

Que tal emagrecer de maneira rápida e sem passar fome com esta dieta, podendo comer de tudo? É isso que promete a Dieta da Banana Matinal. Dieta da Banana Matinal ...que foi criada no Japão há alguns anos e se tornou febre por lá e depois também nos Estados Unidos. O sucesso no Japão foi tanto que levou à falta de bananas nos supermercados locais.  Os proponentes...

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10 Dicas para um emagrecimento saudável

Comer, comer, comer! Para quem quer emagrecer, a comida não sai da cabeça 24 horas por dia.  O que era um ato espontâneo, passa a ser pré-determinado. Explica-se: emagrecer requer horários para as refeições, não poderá mais ir correndo para a geladeira a qualquer momento só para satisfazer uma mera vontade. Convenhamos, quando se fala em dieta ou...

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Receita de Suco de Melancia

Ingredientes2 xícara(s) (chá) de melancia1/2 xícara(s) (chá) de águaquanto baste de adoçante Bata no liquidificador a melancia com a água. Em seguida adoce e sirva gelado.  Decore com hortelã...

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Receita de Suco de Verão

Ingredientes 1 xícara e 1/2 de água 10 folhas de hortelã 350 de abacaxi sem casca cortado em cubos 6 cubos de gelo suco de 1 limão Açúcar a gosto Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador até que fique homogêneo. Está pronto para servir. Fonte/Autoria - http://www.almanaqueculinario.com.br/receita/bebidas/refresco-de-verao-31936.htm...

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