sábado, 17 de agosto de 2013

Bolinho de mandioquinha, brócolis e aveia (vegano) Ingredientes: 400g de mandioquinha ½ cebola média picada em cubos bem pequenos 1 xícara de brócolis cozido picado em pedaços pequenos 1 colher (sopa) de azeitona verde picada 1 ½ colher (sopa) de azeite ½ xícara de aveia em flocos finos Sal a gosto Aveia para empanar Óleo para untar Modo de preparo: Ligue...

domingo, 11 de agosto de 2013

Estas 5 dicas simples para emagrecer e perder barriga envolvem apenas mudanças de hábitos. As dicas estão listadas por ordem de importância, começando por: 1.   Dormir Bem. Pode parecer óbvio, mas fazer dieta em fase de muito trabalho e pouco sono é tortura. Descansar bem dá ânimo para cumprir os compromissos do dia a dia e fica mais fácil resistir às tentações. Além disso, descansar apropriadamente deixa o corpo disposto...
Tomar líquido durante as refeições engorda? É muito comum ouvir as pessoas falarem que beber líquido com as refeições cria barriga e engorda. A preocupação das pessoas com a estética tornou-se quase um culto a beleza, pois a mídia tem como exemplo de perfeição, as modelos magríssimas sem cor, sem brilho como se fosse de cera e logo se quebrar por conta do seu estado físico....

sábado, 10 de agosto de 2013

INGREDIENTESCobertura:500 g de chocolate ao leite ou meio amargoRecheio:500 g de chocolate branco200 ml de creme de leite80 ml de suco de maracujáMODO DE PREPAROColoque em uma tigela o chocolate branco bem picadinho Leve ao micro-ondas Coloque para aquecer 1 minuto, retire e mexa, você vai ver que o chocolate já começa a derreter Coloque novamente no micro-ondas por mais...

quinta-feira, 8 de agosto de 2013

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